Cos'è
Attraverso esercizi di consapevolezza corporea e sensoriale, il cammino lento diventa un’occasione per abitare il presente con tutti i sensi. Gli esercizi proposti includono il movimento consapevole, l’esplorazione sensoriale dell’ambiente naturale e l’osservazione guidata.
A cura di Valentina Polo
Iniziativa di cui fa parte
A chi è rivolto
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